Burn-out

Wat is een burn-out?

Burn-out is een term die gebruikt wordt om een psychische uitputtingstoestand aan te geven, vaak veroorzaakt door vermoeidheid en stress. Je kunt een burn-out vergelijken met het uitdoven van een vuur: de mentale brandstof is op. Je wilt wel verder, maar je kunt niet meer. Je bent zo moe dat je op je werk of thuis niet goed meer functioneert en loopt hierdoor steeds vaker tegen problemen aan. Wat zijn burn-outsymptomen en hoe ontstaat het? Wat is de relatie tot het geloof? En waar vind ik hulp?

Lees er meer over burn-out op de website van De Vluchtheuvel.